Yoga Tantra Massage. Ausführliche Informationen zu allen Yoga Richtungen. Tantra-Massage und spirituelle Grundlagen. Anleitungen Schulen und Lehrer/inen.

Yoga Tantra Massage. Ausführliche Informationen zu allen Yoga Richtungen. Tantra-Massage und spirituelle Grundlagen. Anleitungen Schulen und Lehrer/inen.

Mit der von mir entwickelten Massagen biete ich eine heilsame Kombination an aus: Vitalisierung, Stabilisierung von Schwachstellen, Auflösung von Blockaden und tiefer Entspannung. Dabei kommen Techniken aus der Klassischen Massage zur Anwendung

Im großen atmosphärisch wohltuenden Übungsraum in der Weimarer Strasse finden regelmäßig Kurse und offene Klassen mit hohem Qualitätsanspruch für alle Alterstufen und Geschmäcker statt. Der Schwerpunkt liegt auf klassischem Hatha-Yoga, das täglich geübt werden kann und von langjährig erfahrenen Yogalehrern angeleitet wird. Yoga wird bei uns in seiner ursprünglichen Form, bestehend aus Körperübungen (Asanas), Pranayama (Atemtechniken), Entspannung (Savasana), richtige Ernährung (Sattva), Philosophie und Meditation (Vedanta und Dhyana) gelehrt und gelebt. Für Kinder und Schwangere werden ebenso spezielle Stunden angeboten, wie für englischsprachige Berliner. Stefan Datt und Miriam Kretzschmar, die Vorsitzenden von Lernen in Bewegung e.V.